Anh Nguyễn Bá Đức, HLV Gym tại một cơ sở fitness ở quận Nam Từ Liêm (Hà Nội) cho biết, bài tập đứng tựa tường tưởng chừng đơn giản lại mang tới ít nhất 5 lợi ích đáng kể nếu được thực hiện đúng cách và đều đặn.
Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể chống lại ung thư.Sự kiện: